5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

  • Whatsapp
Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

Daun salam terkenal sebagai bumbu penyedap masakan karena aromanya yang khas.

Ternyata daun salam tidak hanya sebagai penyedap masakan saja, tapi terdapat berbagai manfaat daun salam untuk kesehatan yang baik bagi tubuh.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

Daun salam merupakan salah satu tanaman herbal yang mampu mengobati berbagai penyakit. Hal ini karena di dalamnya mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan.

1. Obat Penurun Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol

Jika anda seorang penderita tekanan darah tinggi dan kolesterol, cobalah untuk mengkonsumsi daun salam karena bisa menurunkan tekanan darah tinggi anda.

Dikutip dari buku berjudul The Miracle OG Herbs mengatakan bahwa daun salam kaya akan flavonoid.

Selain itu daun salam juga mengandung senyawa Querceting yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Nah, bagi anda penderita darah tinggi dan kolesterol cobalah untuk mulai mengkonsumsi air rebusan daun salam. Tapi tetap, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda yah.

2. Obat Asam Urat

Terkadang kita khilaf dalam mengkonsumsi sesuatu, akibatnya asam urat yang dimiliki menjadi kambuh.

Tapi tenang saja, saat ini anda sudah meredakan asam urat dengan cara mengkonsumsi teh daun salam.

Daun salam mengandung senyawa aktif seperti kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan aktif untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh

Tapi, bagi penderita asam urat tidak boleh mengkonsumsinya secara sembarangan. Ada cara untuk mengolah daun salam sebagai obat asam urat.

Ini sudah dibuktikan dalam penelitian dari Dapertemen Kimia, fakultas MIPA, IPB tahun 2008 yang menunjukan ekstrak daun salam mampu menghambat aktifitas Cantin Oksidase.

Khasiat Daun Salam

3. Obat Sakit Gigi

Daun salam tidak hanya mengandung flavonoid, tetapi juga mengandung tanin yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba.

Zat ini yang akan membuat daun salam berperan aktif untuk mengobati sakit gigi. Selain itu kandungan minyak asiri pada daun salam juga memiliki efek analgesik.

Tentunya kita akan kesulitan dalam menahan sakit pada gigi. Oleh karena itu, jika anda kesulitan menemukan obat yang efektif menyembuhkan sakit gigi, cobalah dengan rebusan daun salam.

Air rebusan daun salam mampu mengurangi jumlah bakteri streptococcus SP dalam rongga mulut.

4. Untuk Menstruasi dan Keputihan

Dengan mengkonsumsi air rebusan daun salam mampu menurunkan risiko siklus menstruasi tidak lancar. Hal ini karena air rebusan daun salam mengandung zat besi.

Inilah salah satu manfaat daun salam untuk kesehatan wanita yang mungkin bisa menjadi jalan keluar anda para wanita untuk memperlancar menstruasi dan mengobati keputihan.

Hal ini karena rebusan daun salam bisa mengatasi gumpalan darah selama menstruasi karena mengandung serat, zat besi, dan beberapa jenis vitamin.

Kita tahu sendiri ketika menstruasi pastinya perut akan terasa kram, oleh karena itu dengan mengkonsumsinya akan meredakan kram pada perut.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Mencegah Penyakit Jantung

Daun salam mengandung zat polifenol, yaitu semacam antioksidan yang dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Tentu saja, ini sangat baik bagi penderita diabetes.

Selain itu, zat ini juga terbukti mampu meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam tubuh, sehigga dapat mencegah terjadinya komplikasi yang biasanya berujung pada serangan jantung.

Baca juga: 5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan yang mungkin bisa menjadi solusi untuk mengobati beberapa penyakit tanpa harus meminum obat kimia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *