5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

  • Whatsapp
Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Lidah buaya selama ini dikenal sebagai tanaman yang memiliki manfaat untuk kesehatan rambut. Padahal, manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh bukan hanya itu saja.

Di artikel ini, kita akan membahas berbagai khasiat lidah buaya, baik untuk kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan.

Read More

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Berbagai kandungan dalam tanaman lidah buaya akan memberikan Anda beberapa manfaat berikut ini.

1. Mengatasi Sembelit dan Masalah Pencernaan

Lidah Buaya Mengatasi Sembelit

Lidah buaya ternyata memiliki efek yang baik untuk mengatasi sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Untuk mengatasi sembelit, Anda bisa meminum jus lidah buaya. Jus ini dapat meningkatkan jumlah air dalam usus. Meningkatnya jumlah air akan mempermudah gerakan mendorong dalam usus (peristaltik). Hasilnya, buang air besar akan lebih lancar dan mudah.

Lidah buaya juga mengandung enzim yang dapat membantu memecah lemak dan gula sehingga membuat pencernaan lebih lancar.

2. Mencegah Dehidrasi

Tubuh memerlukan asupan air yang cukup. Namun, dalam beberapa kesempatan kadang kita mengalami dehidrasi. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mengkonsumsi jus lidah buaya.

Jus lidah buaya memiliki kandungan air yang sangat banyak. Kandungan air ini dapat mencegah dan mengatasi dehidrasi.

Mengkonsumsi jus lidah buaya juga direkomendasikan untuk Anda yang sering melakukan olahraga berat. Bahkan, jus lidah buaya bisa mengembalikan cairan tubuh lebih baik daripada air kelapa.

3. Menyembuhkan Jerawat

Cream Aloe Vera

Jerawat adalah sesuatu yang mengganggu untuk siapapun, tidak peduli Anda remaja ataupun bukan.

Salah satu manfaat lidah buaya untuk kesehatan adalah dapat mengatasi jerawat. Dikutip dari laman Healthline, sebuah penelitian menunjukan bahwa penggunaan lidah buaya untuk membersihkan wajah dapat menghilangkan jerawat lebih cepat.

Namun, penggunaan lidah buaya di sini harus dipadukan dengan bahan lain agar efeknya lebih maksimal. Misalnya, lidah buaya + masker jus lemon, lidah buaya + madu + masker kayu manis, dan lain-lain.

4. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kebanyakan orang menggunakan lidah buaya sebagai obat luar daripada mengkonsumsinya, seperti mengoleskannya pada rambut.

Hal ini juga ternyata dapat dilakukan pada luka, terutama luka bakar.

Mengoleskan lidah buaya pada luka terbukti dapat mempercepat penyembuhan luka hingga 9 hari lebih cepat dibanding menggunakan pengobatan konvensional.

Lidah buaya membantu mencegah infeksi, kemerahan, dan gatal pada luka.

5. Mengobati Sariawan

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Sariawan merupakat sakit yang umum dialami oleh banyak orang. Sariawan pada bibir atau mulut biasanya berlangsung selama satu minggu, dan itu benar-benar membuat kita tidak nyaman.

Penelitian menunjukan bahwa penggunaan lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan sariawan.

Berdasarkan penelitian terhadap 180 orang pengidap sariawan, pengolesan gel lidah buaya selama 7 hari dapat memperkecil ukuran luka sariawan lebih cepat. Gel lidah buaya juga membuat rasa sakit sariawan jauh berkurang.

Baca juga: Manfaat Sereh untuk Kesehatan

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh memang sangat banyak dan tidak bisa diremehkan. Namun, lidah buaya juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan atau tidak sesuai dosis. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan lidah buaya. Apalagi jika Anda sedang dalam tahap pengobatan dokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *